Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и не реагировать на нее. Негативные мысли не имеют власти над человеком, если он не реагирует на них.

В статье рассматриваются три формы любви: эрос, филос, агапе. Автор описывает два типичных сценария самообмана о признании в НЕлюбви или два сценария отвержения любви. В первом случае человек не осознает своих истинных чувств, а во втором - не желает иметь отношений с тем, кого любит. В обоих случаях важно прислушаться к своему сердцу и осознать свое настоящее отношение к тому, кто действительно значим.